L’aceto di mele è un alimento a dir poco stupefacente. Ricco di proprietà benefiche, è un alimento sano e saporito. Se decidiamo di assumerlo con regolarità per almeno 60 giorni avremo degli effetti ben visibili sul nostro corpo.
A differenza del classico aceto di vino, quello di mele è un toccasana per la nostra salute; ma dobbiamo assumerlo nel modo giusto.
Aceto di mele per 60 giorni
Assumendo per almeno 8 settimane un cucchiaio di aceto di mele al giorno si avranno dei benefici davvero importanti. Ne abbiamo contati 15!
- Si abbassa il colesterolo cattivo, a favore di quello buono
- Antiossidante naturale, combatte gli agenti ossidanti
- Stimola il metabolismo
- Il reflusso acido viene attenuato
- Regola naturalmente gli zuccheri nel sangue
- Rigenera la pelle
- Lenisce i bruciori di stomaco
- Facilita la digestione
- Contribuisce a rimuovere i metalli pesanti
- È un ottimo diuretico
- Alcalinizzante
- Ottimo per chi soffre di anemia
Facciamo però attenzione a non abusare di questo alimento perché ci sono anche delle controindicazioni. Lo smalto dei denti può essere rovinato se l’assunzione non avviene con la cannuccia, e viene sconsigliato nella dieta per chi soffre di ulcera o di altre patologie del tratto gastrico.
Per ottenere il massimo dei risultati l’aceto di mele deve essere non filtrato, non pastorizzato e preferibilmente biologico
