Nessuno immagina che la scorza di limone abbia tutte queste proprietà. Da oggi non la butterete più senza pensarci bene 2 volte!
La scorza di limone contiene un elenco di vitamine, minerali e fibre come calcio, potassio e vitamina C, che danno al tuo corpo una spinta nutrizionale. Le bucce di limone hanno anche alcuni enzimi sani, che ci aiutano a vivere una vita più sana. Quindi, gettando via la scorza di limone, stai facendo un grande torto al tuo corpo. Ecco quali sono tutti i suoi benefici.
Prevenzione del cancro
È sorprendente, ma le scorze di limone vengono utilizzate nella prevenzione e nel trattamento del cancro. Contengono salvestrol Q40 e limonene, che aiuta a combattere le cellule tumorali.
Uno studio ha scoperto che il consumo di scorze di limone nel tè ha impedito la crescita delle cellule tumorali. Inoltre, il cancro prospera in un corpo acido e la buccia di limone essendo alcalina in natura aiuta a mantenere il pH del nostro corpo.
I limoni sono anche anti-microbici, quindi proteggono le infezioni batteriche e fungine. Il loro basso pH li rende anche perfetti per la bellezza e la cura della persona e, se applicati direttamente sulla pelle, la buccia di limone può schiarire le macchie solari.
Salute delle ossa
La scorza di limone contiene elevate quantità di vitamina C e calcio e quindi aiuta a migliorare e mantenere la salute delle ossa. Aiuta anche a prevenire malattie correlate alle ossa come la poliartrite infiammatoria, l’osteoporosi e l’artrite reumatoide.
Salute orale
La carenza di vitamina C può causare problemi ai denti come lo scorbuto, le gengive sanguinanti e la gengivite. Le bucce di limone sono ricche di acido citrico, che aiuta a coprire la carenza di vitamina C e quindi aiuta a combattere il problema dei denti comuni.
Le bucce di limone favoriscono la perdita di peso. Sono in grado di farlo a causa di un componente chiamato pectina presente in essi. La pectina è responsabile della promozione della perdita di peso nel corpo.
Cura lo stress ossidativo
Le bucce di limone contengono elevate quantità di bio flavonoidi di agrumi, che sono una buona fonte per ridurre lo stress ossidativo nel corpo.
Riduce il colesterolo e previene le malattie cardiache
A causa della presenza di flavonoidi polifenolici nella scorza di limone, è utile per mantenere il livello di colesterolo nel nostro corpo. La presenza di potassio nelle bucce di limone aiuta a mantenere la pressione sanguigna.
Oltre a tutto ciò, le scorze di limone aiutano anche a prevenire malattie cardiache come ictus e infarto mantenendo il livello di colesterolo.
Combatte i problemi legati alla pelle
La scorza di limone è molto utile per combattere e prevenire problemi della pelle come acne, rughe, macchie scure e pigmentazione. La scorza di limone è anche ricca di antiossidanti e quindi aiuta a disintossicare la nostra pelle.
Aumenta l’immunità e la digestione
La presenza di fibre alimentari in essa favorisce una digestione sana regolando il movimento intestinale. La vitamina C aiuta il corpo a combattere le infezioni.
Rafforza i vasi sanguigni
La presenza di vitamina P nel limone previene l’emorragia interna, rendendola utile anche per il trattamento della pressione alta.
Pertanto, è molto importante non trascurare questa parte dell’agrume, perché – come si può facilmente notare – ha veramente un sacco di benefici che, forse, abbiamo trascurato per diverso tempo e che possiamo sfruttare al fine di incentivare al meglio la nostra salute.
