Bere acqua e limone ogni sera prima di dormire è un’abitudine molto salutare, anche più che farlo al mattino: scopri l’elisir prodigioso dai tanti benefici.
Osservare quotidianamente questa salutare abitudine ti darà tanti benefici: bevi acqua e limone ogni sera prima dormire, è un elisir benefico strabiliante.
È importante berlo a stomaco vuoto, vescica vuota e prima di dormire affinché sortisca tutti gli effetti desiderati e sarà anche meglio di berlo al mattino, garantito!
Potrà diventare una coccola quotidiana da concedersi per favorire la salute e la bellezza del vostro corpo, fatelo ogni sera e i risultati saranno sconvolgenti.
Scopri tutti i benefici e i prodigiosi effetti che avrai bevendo questo elisir ogni sera, rimarrai a bocca aperta.
Perché fa bene bere acqua e limone ogni sera?
Sappiamo già che rimanere idratati durante la giornata è fondamentale per l’equilibrio psico-fisico o si rischia:
- nausea
- vertigini
- disidratazione
- stanchezza
- nervosismo
- mal di testa
- cistite e uretrite
Per evitare questi spiacevoli malesseri bisogna bere almeno 1,5L di acqua al giorno e d’estate anche 2 L.
Ma perché fa bene bere acqua e limone specificatamente di sera?
Senza dubbio bere un bel bicchiere di acqua a stomaco vuoto, vescica vuota e prima di dormire è una sana abitudine per rimanere idratati durante il sonno.
Aggiungere il limone è fondamentale per ottenere un vero e proprio elisir di salute e bellezza!
Il limone contiene sostanze importanti per la salute del nostro corpo tra cui il potassio, un minerale essenziale per la bellezza e non solo.
Il binomio acqua e limone aiuta il corpo ad espellere tutte le tossine e per questo va bevuto prima di dormire: durante la notte il corpo rilascia le tossine e si libera delle scorie.
Per questo al mattino:
- è più facile evacuare se si ha un intestino regolare
- l’urina è più scura e ha un odore forte
- la pelle risulta più grassa con le impurità superficiali in evidenza
Acqua e limone alimenterà il processo di disintossicazione rendendovi belle e in salute!
Aggiungere anche un cucchiaino di miele vi aiuterà a riposare meglio durante la notte, la pelle al mattino sarà morbida e luminosa, liscia come una pesca.
I benefici che otterrete bevendo ogni sera acqua e limone:
- una pelle più luminosa e priva di impurità
- un intestino regolare
- fegato depurato
- vescica disinfettata (aiuto valido contro infezioni delle vie urinarie)
- sonno più intenso e riposante
- organismo disintossicato dalle scorie e dalle tossine
Potrete berla tiepida per una resa massima ma anche assumendola a temperatura ambiente e fresca i risultati saranno eccellenti.
