Prova anche tu il frullato sgonfia pancia miracoloso a base di 4 semplicissimi ingredienti: addome piatto, niente gonfiore e meno fame nervosa.
Il frullato sgonfia pancia miracoloso per un ventre piatto a prova di bikini è buonissimo e facile da preparare.
L’estate è arrivata e tutti vogliamo apparire al meglio ma troppe volte accade lo spiacevole inconveniente della pancia gonfia: il colon irritato si dilata, la pancia è gonfia e dura facendoci sembrare più grasse oltre che farci sentire a disagio.
Volete la pancia piatta? Ogni mattina bevete questo delizioso frullato con solo 4 ingredienti: semplici, facilmente reperibili e genuini.
Nessuna magia o trucco speciale, è solo un connubio vincente di quattro alimenti con proprietà benefiche fantastiche che favoriscono la regolarità intestinale tanto quanto lo sgonfiamento della pancia.
Dieta, allenamento e frullato sgonfia pancia abbinato potranno aiutarvi anche a dimagrire qualche chilo prima di partire per le vacanze, provatelo subito!
I benefici del frullato sgonfia pancia
Il frullato sgonfia pancia è un prodigioso connubio di 4 cibi genuini e ricchi di proprietà benefiche.
Mantenetevi attivi durante la giornata facendo sport, mangiate bene e in modo sano per aiutare il corpo a ritrovare l’equilibrio perso oppure anche a perdere qualche chilo.
Bevendo questo frullato a base di latte vegetale, mela, cannella e fiocchi di avena la vostra pancia sarà molto più piatta e sgonfia.
Vi consigliamo di prepararlo al mattino e berlo a stomaco vuoto per favorirne l’assorbimento in modo più veloce. Bevetelo ogni mattina per una settimana e i risultati non tarderanno ad arrivare!
Ingredienti ed effetti benefici
Il latte vegetale da usare può essere il vostro preferito: avena, soia, cocco, riso, scegliete voi.
Potrà anche essere sostituito, se lo preferite, con un delizioso yogurt greco o semplicemente yogurt bianco. Lo yogurt, ricco di prebiotici, favorisce il regolare funzionamento dell’apparato grastro-intestinale prevenendo tutti i fastidi ad esso legati tra cui il gonfiore.
La cannella oltre ad essere un eccellente accelerante metabolico è deliziosa e ha tante proprietà benefiche per il vostro organismo: 1/3 cucchiaino è la dose perfetta.
La mela è la regina degli alimenti disintossicanti e depurativi: ‘una mela al giorno toglie il medico di torno’. Ricca di fibre aiuterà la pancia a liberarsi del gas in eccesso tornando alla normale dimensione. Dal potere saziante potrete dire addio alla fame da stress.
L’avena è il cereale perfetto per sgonfiare la pancia perché favorisce il transito intestinale grazie all’alto contenuto di fibre.
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Ricetta Frullato sgonfia pancia
In un frullatore mettete 2 mele sbrucciate e senza semi, 3 cucchiai di fiocchi di avena neutra, 1 bicchiere di latte oppure 1 yogurt, 1/3 cucchiaino di cannella e 10 cubetti di ghiaccio.
Frullate alla massima potenza fino a che tutto il ghiaccio non sarà completamente frantumato. Buon appetito!
