L’olio di cocco è un vero portento, un valido alleato per la salute e la bellezza del corpo. Quali sono le proprietà, i benefici e gli utilizzi più diffusi?
Consumare e utilizzare abitualmente olio di cocco apporta alla salute e alla bellezza del nostro corpo moltissimi benefici.
Dal profumo e dal sapore inebrianti potete usalo per cucinare e per prendervi cura del vostro corpo.
Delizioso e utilissimo, come usare al meglio l’olio di cocco per trarne tutti i benefici?
Cos’è l’olio di cocco
L’olio di cocco è un olio vegetale ricavato dall’endosperma della noce di cocco e viene prodotto principalmente nelle Filippine, in Indonesia e in India.
Il processo di estrazione dell’olio di cocco vergine viene fatto a freddo conservando così intatte tutte le proprietà benefiche e organolettiche.
Ricco di grassi saturi va consumato con moderazione ma molti studi scientifici hanno dimostrato che i grassi in esso contenuti sono unici rispetto agli altri tipi di grassi e apportano innumerevoli benefici al corpo umano.
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Benefici per la salute e utilizzi comuni
Le proprietà benefiche dell’olio di cocco derivano dagli acidi contenuti nei grassi:
- Acido Laurico (50% dell’olio di cocco): indispensabile al corpo umano per produrre monogliceridi anti-microbici utili a combattere virus e batteri patogeni come HIV, herpes e influenza.
- L’Acido Caprico: reagisce con alcuni enzimi secreti da altri batteri, che poi lo convertono in agente antimicrobico.
- Acido Caprilico: efficace antifungino largamente usato nella cura delle infezioni da Candida.
Per le sue proprietà benefiche gli utilizzi dell’olio di cocco sono tantissimi, ecco i più diffusi:
- Avendo una funzione emolliente e lenitiva si usa per trattare pelli sensibili e irritate da ceretta o rasatura
- Ricco di grassi saturi è un buon sostituto in cucina del burro e dell’olio evo
- Per la consistenza e le proprietà nutritive viene utilizzato nella cosmesi come base liquido-grassa per: creme, gommage, scrub, balsami e maschere.
- Ripara i capelli danneggiati
- Idrata la pelle screpolata o affetta da dermatite e psoriasi
- Emorroidi: avendo proprietà antibatteriche e antimicotiche grazie all’applicazione costante combatte le emorroidi
- Micosi genitale: avendo proprietà antifungine se applicato nella zona pubica interessata regolarmente aiuta a contrastare la comparsa di queste infezioni spiacevoli
- Utile per rimuovere resina dal pelo di cane o gatto
- Favorisce la digestione per le proprietà antiossidanti
- Nutre la pelle del viso e la rende più giovane ed elastica
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